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宝宝挑食不爱吃饭怎么办 孩子挑食爸爸妈妈方法要用对
2022-11-22

孩子吃饭吃得好,是每个做父母最欣慰的事啦。可是,生活中有些宝宝挑食不爱吃饭,让爸爸妈妈很是头疼。吃饭吃不好,势必影响孩子的生长发育。那么,该如何做才能纠正宝宝的挑食行为呢?一起看下面的文章了解下吧,宝宝挑食不爱吃饭怎么办 孩子挑食爸爸妈妈方法要用对。 1 宝宝挑食不爱吃饭怎么办一 饥饿感

爸爸妈妈要让孩子体验到饥饿感,然后再让他获得饱腹感。一般要求两餐之间间隔2个半小时到3个小时,在这期间,一定要限制零食或高热量的食物。

2 宝宝挑食不爱吃饭怎么办二 用餐时间

用餐时间要保证在25分钟以下。这与儿童的注意力、饮食习惯、行为都有一定的关系。爸爸妈妈可以先等15分钟,如果孩子还是不吃,就把菜端走。如果想吃了,就从此刻开始计时,还是限制在25分钟左右。过了这个时间,就算没吃完,也要把饭拿走。

3 宝宝挑食不爱吃饭怎么办三 新食物

每一种新的食物要喂20次以上。这是有利于孩子克服对新食物的恐惧,需要从宝宝很小的时候就开始。从6个月开始,循序渐进,并保证一定的喂食次数。新食物添加通常要15次以上,最好20次。

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