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用于补气中草药有哪些?
2022-09-23

女性在平时的生活中不注意调理很容易就会造成气血不足的情况,如果女性出现气血不足的话,将会出现掉发或者出现白头发的情况,还有可能会出现皮肤变差,失眠不好的情况,严重影响女性的正常生活和工作,一般情况下气血不足的时候需要通过使用一些中药来进行调理,那么如何通过中药来补气血?

中医认为,气血是人体生命活动的物质基础,尤其是女人,更是离不开气血的滋养。女人气血不足,不但会出现过早衰老,而且可能导致不孕不育以及更年期提前等。

补血中药方:

适用于脸色苍白、经常眩晕的人群,这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状,多是因偏食而诱发贫血,可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

补气中药方:

针对那些总是没精神、易疲劳,并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等,代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

补阳中药方:

适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材,代表中药补方有八昧元、补元汤等。

补阴中药方:

适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质,若亏损不足,会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥,并常伴有干咳症状。另外,面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材,代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。

女性气血不足将会给人的身体带来很多的危害,所以在平时的生活中一定要多吃一些补气血的食物,而且女性在平时的日常饮食上最好选择多吃一些有营养的食物,平时需要经常锻炼身体,经常锻炼身体不仅能够增强人的体质,同时还能够提高人的免疫力。